Ako redukovať stres? Toto sú naše tipy!
Stres je pre organizmus veľmi nebezpečný. Môže totiž spôsobiť hneď niekoľko ochorení. Práve preto sa hovorí, že by ste sa stresu mali čo najviac vyhýbať. Dôležité je, aby ste ho redukovali na minimum.
Tipy a rady
Ako vybrať kliešťa? Toto sú naše odporúčania!
S príchodom teplých dní prichádzajú na rad aj kliešte. Tie sa vyskytujú najčastejšie vo vysokej tráve a v prírode. Nie je nič nezvyčajné, že v dnešnej dobe môžete chytiť kliešťa aj v mestskom parku.
Ako vybrať záclony a závesy do bytu
Stačí tak málo na to, aby váš interiér pôsobil útulne, zladene a vzdušne. Pri zariaďovaní nových priestorov dbajte na správny výber doplnkov, ku ktorým pridajte rôzne izbové kvety, vankúše, nábytok, zrkadlá a pod.. Na záver do okien zaveste záclony
Ako nepodľahnúť stresu?
Stresové obdobia a situácie sprevádzajú človeka životom takmer každý deň. Ak patríte k ľuďom, ktorí sú flegmatici a majú teda väčšinu vecí na háku, máte šťastie. Čo ak ale podliehate každej stresovej situácii? Trápi vás situácia, v ktorej sa
3 tipy ako posilniť imunitu
Prechody medzi ročnými obdobiami bývajú kritické pre ľudí s oslabenou imunitou. Rok čo rok sa snažíte tento boj vyhrať, ale napriek tomu sa vám to stále nedarí? Poradíme vám účinné recepty ako posilniť váš organizmus.
4 tipy ako byť zdravší
Čo je kľúčom k celoživotnému zdraviu? Predsa medicína životného štýlu – jednoduché zmeny v stravovaní, pravidelná fyzická aktivita a zvládanie stresu. Inšpirujte sa našimi odporúčaniami a premeňte ich na výsledky, z ktorých budete nadšení!
Renovácia s malým rozpočtom – ako na to?
Renovácia domu nemusí byť zložitá, časovo náročná a dokonca ani drahá. Zariaďte si vaše bývanie pekne a štýlovo bez toho, aby ste museli vybieliť váš účet. Máme pre vás 4 praktické tipy, ako na to.
Ako prekonať strach zo šoférovania?
Strach z riadenia automobilu je bežne sa vyskytujúcim problémom, ktorý trápi mužov i ženy každého veku. Čo tento život obmedzujúci pocit vyvoláva a ako ho prekonať?
Aké farby zvoliť do interiéru?
Pri zariaďovaní interiéru tvoria farby obrovskú rolu.Farby opticky zmenšujú i väčšujú priestor, a preto si treba dobre rozmyslieť, aké farby budú pre váš domov vhodné. Pokiaľ máte menší domov, odporúčame nepoužívať rôznofarebné odtiene.Poďme si spoločne „vymalovať“ pár izieb.
Ako správne pripraviť vodnú fajku
Kúpili ste si vodnú fajku a chcete si pri nej trošku oddýchnuť spolu s priateľmi, avšak neviete ako pripraviť vodnú fajku tak, aby bola výrazná príchuť, dobre dymila a neškrábala vás v krku? Prečítajte si tento mini-tutoriál a naučte
- 1
- 2