Všetci to poznáme, milujeme konzumovanie sladkých jedál a nápojov a deti obzvlášť. Avšak prospieva im to? Tu je odpoveď viac než jasná. Konzumovanie sladkých a kyslých jedál spôsobuje za určitých podmienok vznik zubného kazu. Ako možno tomuto ochoreniu u
Prechody medzi ročnými obdobiami bývajú kritické pre ľudí s oslabenou imunitou. Rok čo rok sa snažíte tento boj vyhrať, ale napriek tomu sa vám to stále nedarí? Poradíme vám účinné recepty ako posilniť váš organizmus.
Čo je kľúčom k celoživotnému zdraviu? Predsa medicína životného štýlu – jednoduché zmeny v stravovaní, pravidelná fyzická aktivita a zvládanie stresu. Inšpirujte sa našimi odporúčaniami a premeňte ich na výsledky, z ktorých budete nadšení!
Posilňovanie, cvičenie a kovové činky sú vaše hobby? Opatrnosti nie je nikdy dosť. Nezabúdajte aj na vašu chrbticu a používajte fitness opasok.
Už vás nebaví sa pozerať do zrkadla na tú nedokonalú postavu? Chcete niečo robiť so svojou váhou a so svojím zdravým? Mali by ste začať cvičiť. Avšak nie je to také jednoduché. Ako začať cvičiť? Čím začať?