Pociťujete často stres? Toto by mohlo byť riešením!
Nielen študenti, ale aj obyčajní ľudia častokrát pociťujú stres každodenne. To je spôsobené rôznymi vplyvmi, ako napríklad školou, ťažkými skúškami, ale aj vzťahmi či kolektívom v práci.
Zdravie
Ako vybrať kliešťa? Toto sú naše odporúčania!
S príchodom teplých dní prichádzajú na rad aj kliešte. Tie sa vyskytujú najčastejšie vo vysokej tráve a v prírode. Nie je nič nezvyčajné, že v dnešnej dobe môžete chytiť kliešťa aj v mestskom parku.
Šípky a ich liečivá sila – časť 2.
Každý rok môžete svoje zdravie podporiť výživovými doplnkami priamo z prírody. Stačí ak si vyberiete správnu sezónu zberu, pripravíte si vhodné nástroje a môžete si nazbierať poklady, ktoré príroda ponúka úplne zadarmo. Využite BIO produkty, ktoré máte na dosah ruky. Predstavujeme
Poradíme vám ako sušiť a využiť šípky – časť 1.
Každoročná činnosť, ktorá neodmysliteľne patrí k jeseni a zime je sušenie a zber šípok. Viete, že po príchode prvých mrazov sa znásobí chuť šípok? Dnes vám poradíme ako môžete sušiť šípky a kedy ich môžete zbierať, tak aby ste z nich získali maximum
Prečo doplniť svoje vitamíny o spirulinu a probiotiká?
S prichádzajúcim jarným obdobím sa u vás môžu objaviť príznaky jarnej únavy a mierneho zaťaženia, nehovoriac o prípadnej chrípke. Slnko síce na pohľad láka svojimi lúčmi, no počasie je klamlivé a vy môžete ľahko prechladnúť. Ako môžete ochoreniu predísť
Ako si udržať zdravie vlasov a nechtov? Selén forte vám v tom môže...
K zdravému životnému štýlu neodmysliteľne patrí aj pravidelná starostlivosť o vaše vlasy a nechty. Súvisí to taktiež aj s vašou imunitnou, ktorú je potrebné v zimných mesiacoch dvojnásobne podporovať. Udržiavať sa v zdravej forme vám umožní najmä zdravá strava,
Saunovanie, časť 2.
Ste unavení z nekonečného pracovného kolobehu? Chcete sa zastaviť a poriadne si odpočinúť? Jeden z tradičných fínskych spôsobov , ako si udržať v zdravom tele zdravý duch, je saunovanie. Nastal čas, aby sme si zhrnuli pár pravidiel o zdraviu prospešnom saunovaní.
Ako nepodľahnúť stresu?
Stresové obdobia a situácie sprevádzajú človeka životom takmer každý deň. Ak patríte k ľuďom, ktorí sú flegmatici a majú teda väčšinu vecí na háku, máte šťastie. Čo ak ale podliehate každej stresovej situácii? Trápi vás situácia, v ktorej sa
Saunovanie, najlepší spôsob ako prekročiť svoju komfortnú zónu, časť
Ľudia už od nepamäti považovali saunovanie za rituál, ktorý zahŕňal spôsob kúrenia v peci až po ochladenie po ukončení pobytu v saune. Symbolika keltských škriatkov, ktorí sa starali o zdravie ľudí navštevujúcich saunu, dokazuje, že už vtedy si ľudia verili
Online lekáreň: Všetko, čo potrebujete vedieť!
Nemusíte chodiť ďaleko, aby ste si mohli zakúpiť, všetko, po čom túžite zo sveta lekární. Dnešná moderná doba je plná inovácií a výnimkou nie je ani online lekáreň. Prinášame vám základné informácie o tom, ako to funguje a čo