Zdravie

Ako redukovať stres? Toto sú naše tipy!

9. septembra 2022

Stres je pre organizmus veľmi nebezpečný. Môže totiž spôsobiť hneď niekoľko ochorení. Práve preto sa hovorí, že by ste sa stresu mali čo najviac vyhýbať. Dôležité je, aby ste ho redukovali na minimum.

Kyselina hyalurónová – čo všetko o nej viete?

25. augusta 2022

V množstve kozmetických produktov dnes nájdete kyselinu hyalurónovú. Často sa tieto produkty spájajú s vráskami, suchou alebo starnúcou pleťou. Hyalurón sa ale bežne nachádza v našom tele a ľudský organizmus si ho dokáže vytvoriť aj sám. Prečo teda siahnuť po kozmetike s kyselinou hyalurónovou?

Šípky a ich liečivá sila – časť 2.

27. mája 2022

Každý rok môžete svoje zdravie podporiť výživovými doplnkami priamo z prírody. Stačí ak si vyberiete správnu sezónu zberu, pripravíte si vhodné nástroje a môžete si nazbierať poklady, ktoré  príroda ponúka úplne zadarmo. Využite BIO produkty, ktoré máte na dosah ruky. Predstavujeme

Poradíme vám ako sušiť a využiť šípky – časť 1.

16. marca 2022

Každoročná činnosť, ktorá neodmysliteľne patrí k jeseni a zime je sušenie a zber  šípok. Viete, že po príchode prvých mrazov sa znásobí chuť šípok? Dnes vám poradíme ako môžete sušiť šípky a kedy ich môžete zbierať, tak aby ste z nich získali maximum

Prečo doplniť svoje vitamíny o spirulinu a probiotiká?

13. marca 2022

S prichádzajúcim jarným obdobím sa u vás môžu objaviť príznaky jarnej únavy a mierneho zaťaženia, nehovoriac o prípadnej chrípke. Slnko síce na pohľad láka svojimi lúčmi, no počasie je klamlivé a vy môžete ľahko prechladnúť. Ako môžete ochoreniu predísť

Saunovanie, časť 2.

14. novembra 2021

Ste unavení z nekonečného pracovného kolobehu? Chcete sa zastaviť a poriadne si odpočinúť? Jeden z tradičných fínskych spôsobov , ako si udržať v zdravom tele zdravý duch, je saunovanie. Nastal čas, aby sme si zhrnuli pár pravidiel o zdraviu prospešnom saunovaní.