Zdravie

Ako zabrániť vzniku zubného kazu u detí?

23. februára 2021

Všetci to poznáme, milujeme konzumovanie sladkých jedál a nápojov a deti obzvlášť. Avšak prospieva im to? Tu je odpoveď viac než jasná. Konzumovanie sladkých a kyslých jedál spôsobuje za určitých podmienok vznik zubného kazu. Ako možno tomuto ochoreniu u

3 tipy ako posilniť imunitu

14. januára 2021

Prechody medzi ročnými obdobiami bývajú kritické pre ľudí s oslabenou imunitou. Rok čo rok sa snažíte tento boj vyhrať, ale napriek tomu sa vám to stále nedarí? Poradíme vám účinné recepty ako posilniť váš organizmus.

4 tipy ako byť zdravší

8. novembra 2020

Čo je kľúčom k celoživotnému zdraviu? Predsa medicína životného štýlu – jednoduché zmeny v stravovaní, pravidelná fyzická aktivita a zvládanie stresu. Inšpirujte sa našimi odporúčaniami a premeňte ich na výsledky, z ktorých budete nadšení!

Posilňovanie – ako začať

4. mája 2019

Už vás nebaví sa pozerať do zrkadla na tú nedokonalú postavu? Chcete niečo robiť so svojou váhou a so svojím zdravým? Mali by ste začať cvičiť. Avšak nie je to také jednoduché. Ako začať cvičiť? Čím začať?